Affichage des articles dont le libellé est سلاطة. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est سلاطة. Afficher tous les articles

samedi 14 avril 2012

مقبل الباذنجان بالبقدونس و الزيت

 

مقبل الباذنجان بالبقدونس و الزيت

بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
من ألذ المقبلات و أحبها عندي و عموما أنا احب الأطباق التي يدخل في تكوينها الباذنجان
أحسها خفيفه و بسيطه كما أنها اقتصاديه نوعا ما و في المتناول 
المقاديــــــر:
  • 3 حبات باذنجان 
  • ضرس ثوم مدقوق 
  • عصير ليمونه حامضة 
  • 4 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
  • ملح /كمون 
  • زيت زيتون و بابريكا 
الطريـــــقه:
نغسل حبات الباذنجان و نمسحها جيدا  
نأخذ سيخا معدنيا و نثقب به الباذنجانات من كل ناحية 
ثم نشويها على النار 
ثم نضعها في كيس بلاستيكي لدقائق حتى تلين قشرتها 
ثم ننزع عنها القشرة بلطف و حذار ان تغسلو حبات الباذنجان بعد تقشيرها لأنها ستفقد نكهه و رائحه الشواء التي اكتسبتها
و هي التي تعطي لهذا المقبل طعما مميزا
ثم ندق الباذنجان بمدقة الثوم أو بالشوكه ( لا نستعمل المطحنة الكهربائية أو اليدويه)
ثم نخلطه بالثوم المدقوق و عصير الليمون الحامض و البقدونس و الملح و الكمون 
ثم نضعه في طبق التقديم و نغمره بزيت الزيتون و نرش البابريكا





سلطة ملونة و غنية

بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
سلطة اليوم بسيطة جدا و في نفس الوقت غنية و مغذيه و المهم فيها هو فكرة التقديم
و هي عبارة عن بطاطس و جزر مطبوخين على البخار و خلطناهما بصلصة الزبادي
أما التزيين فيبقى المجال واسعا لك لاستخدام خيالك و إبداعاتك الشخصيه
و كذلك حسب ما هو متوفر بين يديك من خضر ملونه
المقاديــــــــــــــــر

ـ بطاطس و جزر مطبوخين على البخار
ـ 1 ملعقه كبيرة بقدونس مفروم
عناصر التزيين
ـ علبة ذرة مقطرة
ـ 2 ملعقه كبيرة سبانخ مفرومة
ـ جزرة مبشورة
ـ 1 حبة فلفل أحمر مقطعه مكعبات صغيرة
ـ وريقات بقدونس
ـ شرائح زيتون أسود
الصلصه
ـ علبتين زبادي (ياغورت) =220 ملل
ـ عصير نصف ليمونه حامضة
ـ ضرس ثوم
ـ ملح / فلفل/ كمون
التحضيـــــــــــــــــــر

 
ندق ضرس الثوم ثم نخلطه مع باقي عناصر الصلصه
نخلط الجزر و البطاطس المطبوخين و نرش عليهما البقدونس المفروم 
نضيف صلصة الزبادي و نخلط كل العناصر بلطف ثم نضع السلطه في الثلاجه
 
 
    ثم نزينها حسب الذوق قبل التقديم مباشرة
 
في امان الله
 

سلطة الارز على شكل قلب



سلطة الارز على شكل قلب

بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
المقاديـــــــــــــــــــر
ـ 300غ رز أصفر
ـ 2 ملاعق كبيرة عدس
ـ علبة متوسطه من الذرة
ـ 1 فلفل أخضر مقطع مكعبات
ـ 1 حبة فلفل أحمر مقطعه مكعبات
ـ 2 علب تونه
ـ 2 جزرات كبيرة مقطعه مكعبات و مطبوخه على البخار
ـ شرائح زيتون أخضر
ـ كوب جلبانه
ـ 3 إلى 4 ملاعق كبيرة مايونيز
ـ ملح / فلفل
ـ 1/2 ملعقه صغيرة خل
    
نسلق الرز و الجلبانه (البازلاء) و العدس في ماء مغلي مملح
نقطره و نتركه يبرد
ثم نخلط الرز مع الذره و التونه المقطره و مكعبات الفلفل الأحمر و الأخضر و شرائح الزيتون و مكعبات الجزر و قليل من الملح و الفلفل و الخل و أخيرا المايونيز 


التركيـبــــــــــــــــــــــــــــ
  
 نضع حبوب الذره على محيط قعر القالب ثم نضع بعض مكعبات الفلفل بحيث تكون متجاورة و متراكزه مع محيط حبوب الذره
ثم نضع الرز و نضغط عليه جيدا باليد حتى يأخذ شكل القالب
نضع السلطه في الثلاجه حتى وقت التقديم
 ثم نقلب السلطه في طبق التقديم و نكمل تزيين الوجه بشرائح الزيتون و الجزر ثم الفلفل الأحمر
 
في أمان الله

مقبل زعلوك



مقبل زعلوك

بسم الله الرحمان الرحيم  
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/hs454.ash2/72733_105353646197428_100001683780008_35217_4327324_n.jpg
أشهر و أسهل مقبل في المغرب
يحضر اساسا بالباذنجان
لكن لا مانع من إضافة انواع أخرى من الخضر للتنويع و كذا لإغناء هذا الطبق
أنا شخصيا احب ان الون هذا المقبل البسيط بإضافة أنواع الفلفل (الأخضر/ الأحمر/ الأصفر) و  الكوسا
و أحيانا حتى القرع العسلي
 
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/hs056.ash2/36160_105353519530774_100001683780008_35213_1946255_n.jpg
 
المقادير 
ـ 3 حبات باذنجان مقشرة و مقطعه قطعا
ـ 1 او 2 حبة طماطم مقشرة و مقطعه قطعا
ـ 400 غ قرع أخضر
ـ 1 حبة فلفل أصفر (أو احمر او أخضر ) مقطعه قطع صغيره
ـ 5 اسنان ثوم
ملح / كمون / بابريكا/ فلفل أسود
 
الطريقة
نضع كل المقادير السابقه في طنجرة الضغط و نضيف كاس صغير ماء
نغلق جيدا و نضعها على النار 15 د
نفتح الطنجره و نكمل طبخ زعلوك على نار هادئه جدا حتى تتبخر كل السوائل
نحرك بواسطه ملعقه خشبيه مع سحق قطع الخضر الكبيره 
نضيف نصف كاس من زيت الزيتون و البقدونس المفروم  و نوقف الطبخ
نزين الطبق بدبس الفلفل و حبات من الزيتون الأسود
يقدم ساخنا أو باردا حسب الذوق
 
 
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs904.snc4/71788_105353589530767_100001683780008_35216_5117491_n.jpg
 
 
 
أنا شخصيا أستمتع بهذا الطبق عندما اقدمه مغمورا بزيت الزيتون 
 
 
في أم

vendredi 22 avril 2011

سلاطة بالأرز و الخضر


سلاطة بالأرز و الخضر

المقادير
ثلاثمئة غرام من الارز الأصفر - زلافة من الجلبانة — 3 حبات جزر — 3 حبات من البطاطس متوسطة الحجم — حبة طما طم – حبة خيار –علبتان من سمك الطون المصبر – علبة الذرة – معدنوس – ملح – زيت - صلصة المايونيز – صلصة مخللة (بالملح والأبزار و الزيت والخل أو الحامض و الموتارد وملعقة ماء لخلط الموتارد) الأ واني : مول بالقفل من الجانب مذهون بالزيت

صلقي الأرز مع الملح و قليل من الزيت . صفيه و خليه يبرد

صلقي كذلك الخضر مع الملح و صفيها واتركيها تبرد

خلطي الأرز مع الذرة و السمك المصبر و المصفى و المايونيز و المعدنوس . قسمي الخليط إلى جزئين سقي الخضر بصلصة مخللة واتركيها جانبا

ضعي المول وسط إناء التقديم ثم حطي بداخله الجزء الأول من الأرز . اضغطي عليه باليد جيدا كي يأخذ شكل المول

ضعي فوقه الخضر ثم ما تبقى من الأرز

كرري عملية الضغط بيدك ثم زيني الطابق بالخيار و الطماطم و البيض المصلوق و الزيتون ……… أو بما توفر لديك

ضعي الطابق في الثلاجة بضع دقائق قبل التقديم و شهية طيبة